Il nostro metodo in 3 passaggi fondamentali

La nostra metodologia combina pratiche guidate, esercizi di attenzione e supporto personalizzato per aiutarti a sviluppare nuove abitudini di consapevolezza. Scopri come il percorso viene adattato alle tue esigenze.

Contattaci

Il nostro team

Coach mindfulness italiana

Giulia Ferri

Mindfulness Coach

Specializzata in pratiche di presenza mentale, accompagna gruppi e singoli con passione e attenzione.

Esperto pratiche attenzione

Paolo Marchetti

Responsabile pratiche

Si occupa di strutturare percorsi personalizzati basati sulle caratteristiche ed esigenze individuali.

Supporto community mindfulness

Laura Bianchi

Supporto utenti

Fornisce assistenza puntuale e gestisce l’accoglienza di nuovi membri della community.

Come funziona il percorso con noi

Il nostro processo si suddivide in fasi chiare per facilitare ogni passaggio verso una gestione più consapevole dell’attenzione.

1

Colloquio iniziale personalizzato

Iniziamo con una breve conversazione per comprendere i tuoi bisogni, aspettative e eventuali limiti personali, adattando la strategia di conseguenza.

Il confronto è sempre riservato e rispettoso del tuo vissuto.

2

Definizione degli obiettivi assieme

Stabiliamo obiettivi realistici, funzionali al tuo contesto quotidiano, per rendere il cammino efficace e duraturo.

Il percorso rimane flessibile, modificabile in base ai cambiamenti.

3

Pratiche guidate e risorse

Offriamo sessioni guidate e strumenti pratici, facilmente integrabili nelle tue giornate, anche in autonomia.

Potrai accedere alle risorse online in ogni momento.

4

Monitoraggio e supporto

Seguiamo i tuoi progressi regolarmente, offrendo feedback e suggerimenti per affrontare eventuali ostacoli.

L’assistenza è sempre disponibile in caso di bisogno.

Metodo personalizzato a confronto

Perché scegliere la nostra proposta di consapevolezza?

Il nostro approccio mira alla flessibilità e adattamento sul singolo partecipante, rispetto a percorsi rigidi o generici. Ecco le principali differenze.

Consigliato

Percorso mindfulness Zenthyrova

Adatto e flessibile a ogni persona

Personalizzato

Personalizzazione completa

Il percorso si adatta alle tue esigenze.

Risorse disponibili h24

Accedi a materiali utili in ogni momento.

Supporto dedicato

Team a disposizione per ogni dubbio.

Esperienza comprovata

Professionisti presenti nel settore.

Privacy completa

Dati trattati con grande attenzione.

Percorso standard classico

Strutturato uguale per tutti

Fisso

Personalizzazione completa

Il percorso si adatta alle tue esigenze.

Risorse disponibili h24

Accedi a materiali utili in ogni momento.

Supporto dedicato

Team a disposizione per ogni dubbio.

Esperienza comprovata

Professionisti presenti nel settore.

Privacy completa

Dati trattati con grande attenzione.